4 сентября на площадке МАОУ «Гимназия №12 им. Г. Р. Державина» в г. Тамбове прошёл День здоровья, организованный специалистами Детской библиотеки. Мероприятие прошло под девизом «В здоровом теле — здоровый дух!» и объединило в себе множество увлекательных и познавательных блоков — от бесед до активных игр.
В рамках игровой программы «Будь спортивным и весёлым!» школьники узнали о важности заботы о собственном здоровье с ранних лет. Они познакомились с основами физической активности, правильного питания, закаливания и личной гигиены. Ребята с энтузиазмом принимали участие в конкурсах: в состязании «Полезно-неполезно» определяли, какие продукты стоит употреблять, а какие лучше избегать. Испытание «Закончи пословицу» требовало завершить известные выражения, а в процессе разгадывания загадок и выполнения зарядки под музыку, все активно включались в происходящее. Завершение программы стало викториной «Знатоки ЗОЖ», где участники с азартом отвечали на вопросы, демонстрируя, сколько полезной информации они успели усвоить.
В ходе весёлого урока здоровья «Как стать Неболейкой» библиотекарь познакомила гимназистов с основными правилами, которые следуют «Неболейки», такими как: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке», «Ешь правильно – и лекарство не надобно», «Мы здоровьем дорожим, соблюдаем свой режим». Подвижные игры, физкультминутки и творческие задания не только укрепили полученные знания, но и помогли сделать вывод: «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!».
Не менее интересным стал познавательно-развлекательный микс «Курс на 36.6!», где второклассники обсуждали основы сбалансированного питания, правила личной гигиены и популярные виды спорта. В рамках цикла викторин под названием «Полезная каша – здоровье наше!», «Съедобное-несъедобное», «Чистота – залог здоровья» и «Физкульт, привет!» ребята активно делились своими знаниями о здоровом образе жизни: утренние зарядки, занятия физкультурой и посещение спортивных секций стали общими темами обсуждения.
Особым моментом в программе стало появление самого известного литературного доктора – Айболита, который вместе с четвероногими помощниками стал проводником в мире здоровья в рамках библиотерапевтического турне «Волшебник из страны ЗОЖ». Участники мероприятия узнали о важности закаливания, пользе соблюдения режима дня и основах фитотерапии. Путешествие включало в себя весёлую разминку, разнообразные активности, разгадку ребусов и даже возможность «примерить» на себя роль медицинского работника!
День здоровья стал поистине насыщенным и запоминающимся, подарив участникам не только новые знания, но и яркие эмоции, заряд бодрости и отличного настроения. Главное, что усвоили учащиеся — здоровье является главным богатством человека, и только от них самих зависит, каким оно будет.
Дополнительно узнать о правилах здорового образа жизни помогут книги «Детям про гигиену. В погоне за вредными микробами» Ольги Епифановой, «Что такое витамины» и «Что такое иммунитет» Ирины Батовой, а также «Большая энциклопедия. Тело человека» Сесили Жюглы и другие.